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辟谷第一天

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发表于 2019-6-24 22:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天6:20醒过来之后,跟胃宝宝开了一个玩笑:胃宝宝,平时我暴饮暴食,让你受苦了,对不起!要不,咱们今天开始辟谷吧!让你和肠宝宝休息休息,好吗?
7:16开始利用上班前的时间天行健30分钟,走了2km,一边走一边给身体做大爱,感觉到身体宝宝很开心????一整天状态很好!
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