第一天辟谷的感受

苏F渐行渐远

第一天参加辟谷营活动，认识了许多新老谷友，听到老谷友经过辟谷后对身体方面、心里方面、家庭关系方面所产生的很好的帮助。同时第一次学习了六字服气法、练习了龙腾九势，这些都是古老养生之道，对现代快节奏的生活起到良好的调节作用。