第一次辟谷第四天

云淡风轻17

        六点醒来，胸口有点痛，按摩了下，对身体做大爱，头晕晕的，胸口闷的慌，想呕吐，还是坚持着洗漱后和同学们一起去楼上坝坝头练功。还是头晕的厉害，打了几次干呕，就是那种晕车的感觉，太难受了，实在坚持不住了，都快要上课了啊，怎么办呢？没法我只得回房间躺会，老师喊我喝口热水，告诉我没关系，不同的人在辟谷期间都会有不同的症状，过会就好了。我冷静了下来，躺在床上想了会，我分析这是气冲病灶吧，我长期以来有晕车的毛病，出个远门必须吃晕车药才行。我想这种情况就是“好转反应”，也叫排病反应、排毒反应、暝眩反应、气冲病灶，是指在治病的过程中出现的“旧病复发”的生理现象。在辟谷期间，身体在调整疏通经络，以后就会好了。果不其然，持续了二十分钟，我恢复正常了，突然头脑清醒了，我马上起床又回到课堂上课，哇，舒服了，晕车的感觉没有了，精神恢复正常，太棒了，感谢我睿智的身体，我爱你，我相信一切都会变好的，我的身体会越来越健康，太开心了！
     中午眯了会，喝了几口水，吃了三个枣子。不饿偶尔还在打饱嗝，就是有点馋，嘴巴没味的，想吃辣的东西。两点半我们又开始听课，收获很多。
      下课后同学们又去练功吃饭，“六菜一汤”，坐久了活动下，大家欢乐的跳起了小苹果。晚上小组讨论，大家分享了各自的学习后的心得和体会，结束后我和姐姐精力还充沛，又去走了会天行健，路过路边的小吃摊，哇，流清口水，忍不住顺其自然吃了两片土豆，但很快身体就做出反应，打了几个饱嗝，我就按摩着胃对它说，乖宝宝，我知道你在提醒我，只是有点馋，嘴巴没味道，就尝两片，听话哈～你继续休息，我们继续玩不吃饭的游戏。
     晚上十点回酒店睡觉，有点累了，上课坐硬板凳坐久了，躺床上写日记，回味下上课的内容，今天一天无大便，小便三次每次都很少，除了早上出了点症状，一切都正常，精神不错，感谢我美丽的身体，你继续排毒吧继续调整吧，我接受崭新的自己，我爱你！
    ω`)晚安，么么哒！