首次辟谷瘦身6斤

大雅小雅

6月27日参加郑州樱桃沟辟谷营。早上就没有吃饭。上午10点赴樱桃沟集中。3夜4天中学习心法，走天行健，学习龙腾九式。饿了吃几颗枣。同宿舍小姑娘说，一天不能超过10颗。心想第一次辟谷别把身体搞坏，饿了就吃，饮清水。第一天就吃掉4个桃子。
  第二天头晕，但不太严重，不影响行动。