陕西延安辟谷线下见面圆满结束（陕张宸菠）

张宸菠 · 发表于 2019-7-1 18:16:30

6月29日下午2点到下午4点，延安辟谷线下见面在延安市子长县安定东路东鹏瓷砖三楼301如期举行。此次线下见面参加人数13人，新人6人，其中年龄最小的沙千杨，11岁。

张宸菠 · 发表于 2019-7-1 18:17:30

本帖最后由张宸菠于 2019-7-1 18:27 编辑

我是今年3月13日第一次参加线下见面，6月3日至9日第一次辟谷七天。我辟谷中每天最多吃半颗苹果或4颗枣。辟谷后有两点收获：一是我的皮肤比原来光滑了；二是我有咽炎，闻到烟味就咳嗽，辟谷后这一毛病没有了。

张宸菠 · 发表于 2019-7-1 18:18:20

本帖最后由张宸菠于 2019-7-1 18:35 编辑

当年插队得了个饿病，饭吃得迟了就往倒摔，导致后来的毛病是吃饱还想吃撑。这次辟谷，和别人比，好象饥饿感强一些，但也顺利地辟了七天。辟完后，能自主控制饮食了，再不象以前那样，吃饱了还要再吃半碗。现在我每天都坚持做16项准备功课，打算过段时间再辟谷。

张宸菠 · 发表于 2019-7-1 18:18:58

本帖最后由张宸菠于 2019-7-1 18:40 编辑

我第一次辟谷了七天，没有饥饿感，第六天和同学们一起爬了龙虎山，很顺利地爬到了最高处。复食的第顿饭吃了一个馍，一碗炒洋芋擦擦，一碗米汤，没一点问题。辟谷后皮肤比以前光了，润了。

张宸菠 · 发表于 2019-7-1 18:19:43

本帖最后由张宸菠于 2019-7-1 18:50 编辑

我辟谷一次八天。辟谷前我充分准备，看直播，走天行健等。辟谷前我一直没精神，上楼发软，辟谷后人比原来精神多了。这次辟谷第二天，我问我妈：妈，你看我好着不？我妈说，满面红光，好着了。第三天我给我妈说我辟谷的哩，我妈马上就说，怪不得脸黄蜡蜡的，看瘦成什么了，快吃饭。由此我得出的结论是，只要自己想辟谷，就不要管别人说什么，其实别人说的不一定对。

张宸菠 · 发表于 2019-7-1 18:20:45

本帖最后由张宸菠于 2019-7-1 18:56 编辑

我叫沙千杨，今年11岁。我是听妈妈说的辟谷，也知道妈妈辟谷八天，活得好好的。于是我就关注了公众号，了解喝风免费辟谷。在这里了解了很多案例，知道了辟谷是养生方法，能很好调节人的身体。

彩虹15908 · 发表于 2019-7-1 19:06:16

有这么小的小孩加入！棒棒哒加油！！

桂玉如意 · 发表于 2019-7-1 19:57:24

热烈祝贺。

辽B～隆福恩通 · 发表于 2019-7-1 20:02:06

祝贺陕西延安辟谷线下见面圆满成功

辽-海纳 · 发表于 2019-7-2 05:18:18

祝贺延安线下圆满成功！

渝－诚心 · 发表于 2019-7-2 09:45:39

祝贺陕西延安辟谷线下见面圆满结束

鲁B开心就好 · 发表于 2019-7-2 10:20:46

祝贺陕西延安辟谷线下见面圆满成功

冀-难得糊涂 · 发表于 2019-7-2 11:58:27

祝贺陕西延安辟谷线下见面圆满成功！

和风细语 · 发表于 2019-7-5 18:08:37

祝您线下见面圆满成功！

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陕西延安辟谷线下见面圆满结束（陕张宸菠）

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