辟谷第五天

鲁B定心

昨晚睡眠不太好，隐隐约约心里发虚。半夜起来吃了一个甜瓜和一些葵花籽仁。
早上起来胃不是很舒服，因为胃还有些不适应吧。早上起来没有觉得头有什么不舒服，以前晚上睡不好，早晨头会昏沉。喝了点水，做叩齿吞津。
今天打车去单位，节省点体力。上午除了还是稍微心里发虚，没有别的不舒服。今天一天头都很清醒，很清凉。这是从来没有的感觉。以前不管睡多少，都是上午昏昏沉沉，眼眶发胀。今天特别舒服。
找同事顺便做了心电图，一切正常。
晚上为家人做了油焖尖椒，馋了，吃了一些。