辟谷第四天

唐253707

昨天是辟谷的第四天，这一天里偶尔会有身体乏累的感觉，当出现这种感觉的时候，我就出去走天行健，走到身体发热，微微出汗后，乏累的感觉就消失了，身体变得很舒服。在这一天里，我喝了少量的水，吃了两颗话梅，一颗樱桃。会有饿的感觉，但是又不同于一般情况时的饿，这种饿的感觉，就像心脏跳动了一下，时间只有短短的一瞬间，我和家人说，感觉我的胃宝宝睡觉时翻了一下身。没有馋的感觉，很好的状态。晚上睡了整整一宿，现在刚刚睡醒。昨天体重58.9公斤。