第二次辟谷历程，时间随缘

素心静美

时间为：2019.7.3最近默默准备二次辟谷中，6.29回放村长发信息直播课，直接辟谷，距上次辟谷96天，至今天五天时间，除昨天下午头晕，我做了爱抚，一会儿就好了，再无任何不适，目前为止一切正常，人很精神，依旧早五点起床叩齿吞津，看公众文章，宜家，送孩子上学，天行健一小时，全天候工作，宜家无任何不适感！其中距第一次辟谷经验，叩齿吞津坚持每日三次，真正天行健，意思不再是单纯的多年快走，慢跑，依照16项功课扎实落地，效果瞒好，自己所谓低血压，膝盖受伤疼，似乎吓跑了，因为我的爱抚，血压，膝盖很受用估计，嘿嘿！这五天我实行半辟谷，喝水，吃水果，一切随缘，想吃就吃点，但居然不用吃的，喝水也不多，水果也是！喜欢这种感觉，因为我虽为吃货，但也懒，不吃饭挺适合我！{:11_510:}，明天继续抽空分享，争取清水辟谷至全辟谷，上次13天，这次15天吧，随缘随缘！！！{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}留个照片以便后期对照！