辟谷前准备

廖止戈 · 发表于 2019-7-3 21:48:45

想到准备参加7月25日的辟谷营，我去把自己的头发剪短了，每天勤走天行健大爱健身，叩齿吞津，虽然还没有达到标准，但是我会努力完成十六项准备功课:有空就听直播与回放，看精品日记，学习喝风微信公众号上谷友的心得体会，争取实践真正的辟谷，做一个身心健康的人。

韩笑12357 · 发表于 2019-7-4 04:52:18

太棒了

鄂张俊涛 · 发表于 2019-7-4 05:57:33

加油

阿弥44821 · 发表于 2019-7-4 06:15:54

加油

好久不见521838 · 发表于 2019-7-4 06:18:56

刚看到辟谷减肥，想了解一下，我60岁了，体重14O斤，在家看外生女。能辟谷减肥吗？

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