辟谷第二天

一尘90739

从昨天早上开始，感觉不是太想进食，加上13天的学习精品日记，每晚看直播，天行健每天1小时没有间断过，觉得自己准备的可以了，信心满满，所以就果断开始辟谷了。头天晚上才稍稍感觉有点饿，其他都正常。
第二天早上例行天行健，感觉有些乏力，到家后头有些晕，大概持续了一刻钟。之后一整天都没有再晕过，精神也越来越好。
对了，辟谷期间我照常上班。

一尘90739

今天早上天行健回来没有晕头的情况发生，白天正常上班，体力有些下降，但我坚信，我的身体会自动调节好！一切也都会向精力充沛的方向发展。加油加油＾０＾~

一尘90739

早上例行天行健1小时，感觉有些乏力，白天上班，上午缺点力，下午好多了，晚上精神更好，关键是要相信自己的身体一定可以自动调节就没问题。

晓梅含香

做好准备，相信自己！