家米 辟谷第十二天(64.8㎏)

周家米Jamy

昨夜失眠了，又开始纠结未来的事情，开始有压力，然后就睡不着觉了，胡思乱想又开始了，原来刚辟谷的快乐感觉似乎越来越弱，感觉自己的脖子又开始不舒服，耳后淋巴总是不自觉用手摸摸，担心它又鼓起来了，干脆开灯不睡了看村长的书，看了十来页好多了，关灯睡了。

一大早被老公叫起来，感觉身上有点乏，大腿两侧有点疼还有胳膊两侧都有点疼，可能因为今天有学生，我想昨夜的焦虑肯定跟今天有课有关系，我骨子里不想上课就拖着自己晚不睡早不起，这完全是潜意识在作祟，没有事儿的时候我都会是早睡早起的，很精神，一上课一上班就立刻要还原原来的状态。这个情绪的反弹我也是有心理准备的，辟谷也好，心法也好，知易行难，达到知行合一是一辈子都要追求的目标。

不愿意做早餐，心烦意乱，又接到了闺蜜的电话，说要过来，好久不见了，我同意了。然后做六字服气和龙腾九式，还没做完闺蜜和孩子到了，她家的宝贝儿是二胎，很可爱，小女孩儿，她看到我的变化也很惊讶，不过她也是有灵性的人不觉得奇怪和不信任，还想让他父母也尝试。然后学生陆续到来，我一直没什么力气，一定是跟昨天没做天行健有关系，就是觉得有火，儿子帮我揪了脖子，居然揪出来一个包，但我觉得好多了，中午抽空去走了四十分钟，回来睡了一个午觉，下午好多了，又跟学生们一起聊聊天，他们也都自己画着画，很快时间过去了，我已经开始有想吃饭的感觉了，吃了一小段黄瓜，还吃了一个草莓柿子，胃宝宝没怎么反抗！我的食欲开始复苏了，我也不执着了，毕竟是第一次正规辟谷，我自己已经很棒了！感恩自己，感恩自己的每一个器官！

粤随喜

初次辟谷这样很棒了???? ，理可顿悟，事须渐修。加油???? ???? ????

周家米Jamy

粤随喜 发表于 2019-7-7 17:36
初次辟谷这样很棒了???? ，理可顿悟，事须渐修。加油???? ???? ????

谢谢导师鼓励，我已经复食一周了，从最开始的便秘已经越来越正常了，可是手部的汗疱疹又犯了，还有就是感觉我的子宫肌瘤又跟原来一样大了，我知道我的功课做得不够，我也有些急于求成，当老师的假期离开学越来越近，我潜意识的压力又来袭了，又开始担心我的甲状腺和肌瘤，很想再来一次长期的辟谷，可是是不是离得有点近了！听有个导师说得个两三个月比较好

粤随喜

周家米Jamy 发表于 2019-7-20 14:16
谢谢导师鼓励，我已经复食一周了，从最开始的便秘已经越来越正常了，可是手部的汗疱疹又犯了，还有就是感 ...

辟谷不是重点，学习心法才是正解。

周家米Jamy

粤随喜 发表于 2019-7-21 09:57
辟谷不是重点，学习心法才是正解。

收到了，一定继续认真学习

粤随喜

周家米Jamy 发表于 2019-7-21 15:51
收到了，一定继续认真学习

加油！