辟谷第一天

吉一阳绿

从昨天晚上进入辟谷状态到现在，我的状态还算好，早上走天行健五千多步，回家自己做了一遍6字服气，收拾一下一楼卫生，躺下听自在人生诵读喝风录，一上午只喝了少量水，中午睡了一觉，醒来不太舒服，有饿和没劲的感觉，又开始怀疑自己是否进入辟谷状态，喝了点水那感觉更明显了，决定顺其自然吃东西，先吃了一个香蕉的三分之一，又吃了5个腰果，马上就舒服了，于是又不太怀疑了，有了点精神上三楼写了三篇毛笔字，又听着天行健的音乐在跑步机上走了一遍，下楼发现先生战友聚会回来了，向他汇报一遍这一天的情况，一致认为我确实是辟谷状态了，很高兴，目前不渴不饿，状态良好，感恩喝风辟谷，感恩村长，感恩我身体的配合，感谢胃宝宝！晚上和先生去江又走了天行健，今天走了13717步，感觉走起路来还是满有力量的，喝风辟谷真是神奇哦！从今天起写日记我会晚上完成的{:11_508:}