辟谷第二天

吉一阳绿

今天是我辟谷的第二天， 今天老公替我量了血糖，是4.9，还算可以吧，我平时都是都是5.3~5.7之间，体重132斤，早上3点多就醒了，但是没有起床，也没有干任何事，4点多开始给自己做大爱，叩齿吞津，然后还是觉得太早了，不爱起床，结果又睡着了，一直睡到6:30才又醒了，帮老公做点饭，然后我就去江边走天行健，走天行健的时候，觉得浑身还是很有劲儿的，走得很轻松，很舒服，我有一种感觉，辟谷的时候，不能停止活动，如果在家坐着或者躺着，就有饿的感觉，反而走天行健的时候却不饿也不渴。
今天外面气温很高，31度，白天没有出去，在家里找了几个人，怕没事干无聊就会觉得饿，找了哥哥弟弟，外甥女儿，我们打了麻将，然而打完麻将才三点多钟，还是怕没事干，又写了几篇毛笔字，这样一整天几乎没有待着的时间也就没觉得太饿，一天只吃了两个枣，几粒腰果，等一会儿太阳落山，再去江边儿走天行健，然后晚上回来等村长发信息，我想再继续接一下信息，那样能巩固我的辟谷能量吧，不知这样想正确否？加上今天的自拍照，记录一下每天的样子。
       晚上去江边天行健时感觉腿有些沉重，寻思少走一会就回去，碰到了二姐，我们就边走边聊，和她讲了许多关于喝风辟谷的一些事宜，他心脏不好，想了解了解，我就给他讲了不少，到家以后我觉得口很干，喝了一些水好了。到家已经19：45了，直播已经开始，我找了小板凳，直溜坐着等村长发信息，后来坐累了又到沙发上盘腿坐等，直到21点村长说大家活动活动，我往起一站马上打了几个饱嗝，后来又打了许多哈欠，我确定接到辟谷信息！

一

鲁千江月

棒棒的！加油哦！