开启我的第五次辟谷模式，疗愈我自己！

如褕

天行健18501步，六字服气法2遍，龙腾九式2遍。
   今天是第五次辟谷的第一天，这2个多月，都是好事，工资涨了，线下见面也很顺利虽然人不多，可就是感觉心情不爽。每天抱怨埋怨，我又恢复了我以前的生活模式，改变自己真的那么难吗？这月去参加开封的训练营。丈夫同意和我一起去，我好开心！我相信我在变他也在变。儿子想去参军，今天体检说是血压 高。心跳有点快，可能是心情有点紧张吧。不管他，顺其自然，合格就去，去不了就上班。侄女今天过生日，没法回去给她发了200元的红包。早上天行健的时候遇见一个人，她的老婆是尿毒症，给他分享了喝风辟谷，内心的快乐无法言表，我觉得自己还是喜欢做喝风辟谷的推广。遇见喜欢喝风辟谷的人比老板给我涨工资都高兴。这就是我的使命？这2月右胳膊疼的厉害，昨晚做梦梦见自己得了肝病，没人管，我还是不爱我自己，没有安全感，梦里是那么孤独无助，感觉自己没有能力把握生活，我不信任我自己，这是小时候就有的感觉。今天给朋友打电话说起我的感觉他说我是在逃避，试图通过辟谷解决我所有的问题。是呀辟谷就是我的一剂良药！

豫美阳阳

真棒{:11_449:}

如褕

天行健18501步，六字服气法1遍，龙腾九式0遍
早上去天行健，回来看到路边的天地里有油菜苗，拨了2袋子，洗洗用开水煮了，放冰箱里让单位同事吃，发现自己有点贪心，看地里多就一直想拔，虽然是别人不要的，弄了大袋子还嫌少，觉得他们扔掉可惜了。在网上买了一本书《想有钱就有钱》，是影印版文字有点小，字体模糊，看着吃力，想给他个差评，想想算了吧，多给他们一点祝福吧。希望别人再买是好的，今天在网上买的鞋子也到了，吃过晚饭步行去取，因为大雨不想让快递小哥再跑。好开心，这双鞋子早想买，在商场是256元，网上是179元，我还是没有脱离穷人的思维，喜欢算计，晚穿了一个月。我要把富裕的念头灌输到我的潜意识中去。书中说上天的无尽智慧与力量在每个人的心里，并通过所有人的思想发挥作用。贫穷是心智的疾病，相信贫穷和匮乏就会产生贫穷和匮乏，财富是一种心境，信任财富的法则，你就会得到财富。一定不要嫉妒他人的成功，钱财和福气。记住，思想是有创造力的，如果你嫉妒或批评那些已经累积了财富和荣誉的人，你就会让自己变得贫穷。你对别人的期望，往往会在你自己身上应验。

如褕

2019年7月11日天行健7600步，六字服气法1遍，龙腾九式1遍
  早上动身去开封，天行健去汽车站，在车站等车的时候做六字服气法和龙腾九式。顺利坐上开封的班车，汽车不走高速，晃到将近11点到开封，帮忙签到。看到谷友很是开心，我被分配到1组2组当义工，莲香还让我做主持，我没有心理准备，上台不知道说什么，大脑一片空白。因为普通话讲不好，心里没有底气，以后还要开辟谷营，普通话讲不好怎么办？平时还要多学习。丈夫6点多到宾馆，这次他能来我心里无比高兴，我的幸福日子越来越好。丈夫自己出去吃饭，晚上负责点穴，不能陪，他这是第二次点穴，心里还是有点紧张，第一个忘记点合谷了，哈哈。第二个就很好了，遇事还慌，还是不够自信，但这次没有内疚，我接纳我自己的不完美！

如褕

2019年7月12日天行健8000步，六字服气法2遍，龙腾九式2遍
  早上起来和丈夫去禹王台逛公园，公园里晨练的人很多。和爱人手拉手在公园散步的感觉真好，幸福的日子会一直走下去，我的伴侣是最适合我的，我们互相珍惜并深爱着彼此。回来的路上他说他不听课了今天出去逛逛，我说你想听就听，不想听就玩。我在心里给他做大爱，想象他在教室听课的画面，8点开始上课，他7点多自己就来到了教室。第一节下课，他很高兴，说学习改变观念，不再说不想听课的事。感谢上天，他是上天的孩子把他交给上天，不去控制他是一件多么惬意的事。今天的信号很是不好，断断续续，信号断线的时候我作为主持人应该控场，可是拿起话筒不知道说什么。讲道吴云清的时候我和丈夫商量有时间去一趟社旗的来佛寺朝拜一下，吴云清的肉身。今天是辟谷第四天，每次辟谷食指就不疼，可辟谷结束就疼，我还是有自责和指责还有对自己工作的厌烦和逃避。其实我的工作已经很好了，每次走到大街上看到匆匆上班的大军，就感觉自己无比幸福，不用每天去奔波，做好自己就可以，收入也不算太低，其实我是一个有福的人，只是自己不知足。每天工作都不心甘情愿，心法课听了五次了，还是我没有落地，继续组织好漯河的线下见面，快点上萌芽，去学落地。我相信我是可以的。晚上小组讨论，我为我以前的做法 给丈夫当面道歉，他说事情过去了，能天天挂在嘴边。我丈夫真的很智慧，我以前嫌弃他，现在觉得我淘到了宝贝。他们弟兄三个就我丈夫健康而且帅气收入稳定，爱家，其实他也很爱我，只是不善于表达，表达的方式不恰当，我也没有好好去体会。通过这次学习，我相信我们的家会越来越好。

如褕

2019年7月13日天行健5000步，六字服气法2遍，龙腾九式2遍
  本来和莲香约好早上去天行健，可是早上却没有起来。失约了。早上7点20去教功，我有点紧张。每天都自己练可是教的时候还是有点慌乱。其实教和自己练还是有一定差别。教的时候重点在交可不是自己做，把动作给谷友分解到位，而不是只管自己做。不然会分心。这次听到不见得讲温妮曼德拉的时候，心里非常想哭，有点揪心的滋味，她的那些地方让我产生了共鸣？长期的压抑，不心甘情愿？过好每一个无论好坏的日子打好手中或好或烂的牌，接受上天对我的考验。永远愉快，不被昨天和明天这2个贼偷走是我今后生活的重心。下午丈夫出去玩了，网上9点多才到宾馆，和莲香夫妇聊了1个多小时，丈夫分析了漯河的市场，他的观点很到位，表示全力支持我推广喝风辟谷。虽然他没有听下午的心法课，但有这句话我还是很高兴的。夫妻同心，黄土变金！哈哈！明哥我爱你呀！

如褕

2019年7月14日天行健10000步，六字服气法1遍，龙腾九式0遍
今天请假陪明哥去清明上河园，9点30才开门，我们7点就到了，有点早。去旁边的七角楼转了一圈，有点像扬州的运河，只是没有扬州的宽。一路明哥都在和我讲宋朝的历史，原来我的丈夫如此博学！9点买票进去，张择端的雕像映入我的眼帘，旅游的人很多，古都汴京千年繁华的胜景再现在我眼前，真是一朝步入画卷一日梦回千年。马术表演11点开始，看台上坐满游客，今天是星期天人特别多。表演的节目是岳飞枪挑小梁王，场面气势逼真，震撼我的心灵，演员们真是功底匪浅。一代忠臣，抗金英雄，也没有逃脱被人杀害的命运，因果不虚，枪挑小梁王也为他的悲剧埋下祸根。心中一阵阵酸楚，禁不住为英雄落泪。我怎么了？每次看抗战片，爱国片我的情绪都会深陷其中，不知道自己上辈子是干什么的？再见了，清明上河园！5点多到家，给住院的婆婆做了饭，丈夫送去。愿她早日康复不再承受疾病的折磨。

如褕

2019年7月15日天行健0步，六字服气法0遍，龙腾九式0遍
今天在家窝了一天，看电视剧《天道》。效力于德国一家私募公司的商界怪才丁元英，用他超出常人的手段，将从德国募集的资金投进中国股市，用“文化密码”疯狂掠夺中国的钱财，后来又良心发现，退出了公司，但退出是要受到惩罚的，为此，他付出了惨痛的代价，他的所有分红被冻结，甚至穷到天天吃方便面。回到古城“隐居”时，认识了从小在法兰克福长大、如今在古城刑警队任职的女刑警队员芮小丹。两人从相识到相知，从一对音响发烧友演变成了一对爱情发烧友，上演了一出精彩、浪漫、传奇的天国之恋。为芮小丹的牺牲深感惋惜，结局不应该是这样，我还是喜欢喜剧。丁元英他不活在别人的轨道里，不活在别人的眼光里，和我们喝风的文化有点近似。可是如果他没有德国那250万欧元的财产作为支柱他还会那样的洒脱吗？他只需要2年的时间，等，就可以摆脱困境。把命运交给时间交给上天，从这次辟谷营回来我觉得自己没有以前浮躁，我要慢下来，平静和信心会赐予我力量，我也将我的焦虑交给上天，上天让我安静，谁还会干扰我呢？什么事情还会干扰我呢？儿子今天说参军体检因为血压高没有过，也是上天的安排，20多岁的孩子怎么会血压高呢？从来检查也没有高过，也是上天的安排吧，我相信他会有更好的工作。

如褕

2019年7月16日天行健13000步，六字服气法1遍，龙腾九式1遍
  今天正式复食，回公司上班，11点到单位，司机接住我，我又开始了埋怨，我意识到自己的念头，想起了一个导师给我说的话，负能量的人尽量不要和他接触，无法驾驭他。我怎么了到单位就不舒服，真的想回家了。晚上出去天行健，又看到了做轮椅的老太太，我鼓励她站起来自己走。回来补写了训练营期间的辟谷日记，每次辟谷在训练营都比较忙，手机上也写得慢，所以不想写其实也错过了很多感悟，下次带个本子随时记下来。我今天给丈夫报平安了，我以前到单位从来没有给他打过电话，我在悄悄的改变。

谭玉霞968335

你很棒，为你点赞，我要向你学习，加油

如褕

谢谢美阳阳来访！

武汉光明

为你点赞！

老当益壮390669

心法学好了，领悟透了，一般的问题都会迎刃而解的。

江南明月247124

加油，你是最好的！

江南明月247124

加油，你是最好的！

江南明月247124

加油，你是最好的！

鲁B一 一粒沙

每日天行健，身体越来越好！