20190709

韩红梅

昨晚接收到村长的信息，一直打哈欠流眼泪。天行健进行了20多天，今天进行第一次辟谷，早上起来天行健一万多步，晚上6:00继续天行健一万多步，中午的时候感觉有一点点饿，回来午睡后，傍晚时分也有一点点的饿，吃了一根香蕉，继续天行健，回来时候感觉有点乏力，肚子还是有点饿，吃了十几粒葡萄干

善待自己42805

很棒！！加油！！

人生驿站

沒参加训练营?多听直播课，多看精品帖。加油! {:11_449:}