TA的每日心情 |
2020-3-21 10:08 |
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签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 蒙暖牛 于 2019-7-10 17:32 编辑
今天是2019年7月1日我第五次辟谷的第一天，本次辟谷计划7天，早上天行健一万多步，然后去单位上班，中午加班到下午2点多，下班去剪发，回家路过公园，直接去公园椅子上躺了半个小时（如果是以前我不会光天化日之下躺在那里，我这大家闺秀不可能这样去做，现在我好像不在乎这些，也没有感觉丢人，心里没有去纠结，还挺美的，呵呵），公园休息后走天行健一万多步，之后回家给我亲爱的老公做晚饭，熬稀粥、炒菜、烙西葫芦饼，我自己不馋不饿，做好饭没有吃一口。
全天喝水一杯，小便一次，做六字服气和龙腾九式两遍，胃宝宝很乖，美美的甜甜的睡着小觉，整个身体都陶醉在不工作的美感之中，感恩我智慧的身体！我爱你们！
2019年7月2日辟谷第二天，早上天行健一万多步，做服气和龙腾九式一遍，照常上班，中午一杯清水，下午在人民公园举办第四次线下见面，长达一个多小时的讲解，体力有一点透支，右耳耳鸣，一个多小时后好转，新老谷友一共来了16位谷友，我讲解完准备功课后，老谷友分享怎样结缘喝风和辟谷感受，我帮七位谷友报名11号辟谷营，回家后吃了一个红枣，晚上天行健一万多步，全天叩齿吞津、服气和龙腾九式两遍，身体轻松自在享受其中，其他一切正常。
2019年7月3日辟谷第三天，昨晚失眠，我知道又是气冲病灶，早上起床叩齿吞津，然后公园天行健一万多步、做六字服气龙腾九式，照常上班，全天喝水一杯，吃了一个小香瓜。晚上给亲爱的老公做饭，八点多和老公一起天行健，回家后大便一次，全天都很精神饱满。
2019年7月4日辟谷第四天，昨晚继续失眠一晚上没有合眼，平时就有失眠的毛病，早上起床身体乏力喝了一杯蜂蜜水，去公园天行健，今天上班去**和税务局办事，中午下班吃了几口黄瓜，睡了一觉感觉好多了，下午公园天行健，再次出现右耳耳鸣现象，半个小时后好转，回家路上看见市场上很多好吃的，把我馋的直咽口水，于是马上和胃宝宝沟通，亲爱的宝，这些好吃的以前我们吃过吗？胃宝说：“吃过呀”，那好我们现在在做一个不吃饭的游戏，游戏结速后，我们再去吃好吗？到时候让你细细品尝，美美的享受好吗？亲爱的宝贝！我们辟谷就是为了好好吃饭，一会儿胃宝就给回音开始打饱嗝，哈哈太完美了！我的身体太神奇了，每次沟通都给我满意的答案，回家后给亲爱的老公把饭做好，一会儿老公来电话说有饭局，当时有点失望做饭没人吃，但还是马上答应“行”，要是以前我会大发雷霆，今天没有，心想不吃就算了，就当又练了一次手艺，哈哈，管好自己是神，不去干涉老公。全天叩齿吞津两遍、服气和龙腾九式两遍，中午后一直很精神。
今天是辟谷第五天，昨晚继续失眠，但早上起床精神饱满、神采奕奕、轻身如燕，天行健时快步如飞，不停的打饱嗝，全天叩齿吞津、六字服气和龙腾九式两遍，天行健三万三千多步，整个人像满打了鸡血，控制不住“饿得”疯跑 ，呵呵 今天真是有趣的一天。
今天辟谷第六天（星期六），昨晚继续失眠，不去纠结这属于好转反应，早上起来和老公在小区打羽毛球半个小时，走天行健一个小时，老公的同事今天要从呼市来包头玩耍，老公不能陪我了，我主动要求当司机陪同他们，吃饭时以水为主，中午吃了两根菜心（凉菜），晚上吃了两根咸菜，游玩了两个公园，当了一天的向导，精神饱满！神采奕奕！哈哈！ 开心快乐的一天！
今天是我辟谷第七天（星期日），昨晚失眠继续（这是老天送我的超级礼物）早上和老公打羽毛球半个小时，走天行健一个小时，今天心情美极了，回家我开始打开手机音乐，对着镜子翩翩起舞，一会儿和老公一起跳起交谊舞，幸福的我悄悄落下了眼泪，又找到了三十年前和老公在学校上学时谈恋爱的感觉，我怎么这么幸福
晚上老公说给我包饺子，因为晚上我要复食，老公和面、剁饺子馅，我和老公一起包饺子，饺子包完了才想起今天怎么没有挑剔饺子馅的粗细，也没有挑剔面剂子的大小，辟谷期间眼睛里所有的东西都是完美的，前几次学完喝风心法，回家后我刻意改变自己不去挑剔老公毛病，可今天不同的是，我的眼睛里装的都是满满的爱、无限的喜悦，老公煮饺子，我美美的吃了十个饺子，真好吃！我高兴的在沙发躺着说“老公今天我好幸福呀！”，老公说：“生活本该就是这样”，是啊！幸福本来就这么简单，只是自己之前太“作”，让拥有的幸福远离自己，我就是村长直播课说的神经病，经过五次的辟谷我才找到爱自己的感觉，找到了真正爱自己的那颗心，深深体会到老公这么多年的不易，老公那颗包容的心像大海一样荡漾在我的左右，我习惯认为这是他应该做的，一直不领情不买账，每天不停的追求完美，时时刻刻都要求老公按自己想法去做，像扫描仪一样在老公身上收索缺点，盯着缺点，拿着放大镜不断的放大，现在我是活明白了，生活中的一些鸡毛蒜皮的小事情家家都有，是避免不了的，只要是平常心去对待，哪有什么对与错，哪有什么左与右，只要学会爱自己，一切都是毛毛雨！
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发表于 2019-7-10 17:25:55
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