今天复食了

笑颜如花21061

今天是我辟谷的第16天，早上醒来先做叩齿吞津和大爱健身法，然后洗漱完毕出去天行健和大爱健身法一个多小时，回来后吃了半个香蕉和几粒瓜子，喝了一杯水。今天决定复食了，因为明天爷爷的祭日到了，都要回老家去，由于家离爷爷的墓地有点远，怕体力跟不上，又怕家人知道辟谷又该说我了，所以就决定复食。中午刚说完要复食，结果一连15天都没大便的大肠宝宝就开始有意识了，一会儿就去大号了，真的很奇怪啊！看来这是着急着复食啊，胃宝宝一会儿就得想吃东西，今天吃的特别多，不管了，反正今天要复食了，吃就吃吧。下午给老公打电话，问他还回不回来吃饭，因为他说他要提前一天回家准备，结果他说回来，原来是我弄错时间了，是后天才回去，哎，错就错吧，将错就错吧，那就今晚上复食吧，这可能就是天意啊。晚上复食时，给我的胃宝宝沟通了一下，然后又对我吃的所有的食物感恩了一番，喝了一碗稀米粥，吃几口黄瓜菜，就感觉饱饱的了。晚上又出去走天行健和大爱健身法一个多小时。回到家里，整个人都很精神，也很舒服。