历经辟谷和复食

无愧于心

辟谷的时候，和平常做一样的事，精力体力都很棒！心情舒畅给全家做饭心甘情愿做饭洗衣拖地，生活很规律，内心纯净纯善觉得路边野芝麻都是非常美好，总会想起小时候的记忆。喝风让我平和让我知道想要拥有必须知足，看今天老公也来陪我天行健，太幸福了吧，女儿和儿子也陪我走过几次天行健。先做好自己先爱自己，今天直播课上学到，才知道我以前对人的不忍拒绝，不是好是自卑没自信才不会拒绝别人，渐渐的迷失了自我，却又不服所以纠结，抱怨忘记了自己只有先爱自己，才有能力去爱别人。这是对自己负责，也对别人负责。谢谢自己，感到自己也很棒，每天都有进步。谢谢喝风。谢谢一切善缘！