真好，终于可以发贴啦

秀清42693

hello！今天是半辟谷第三天，为什么说虽半辟谷呢，主要是昨天才听老师说，如果是全辟谷呀，是什么都不能吃的，最多是吃点红枣，而且要在非常自然的状态下，因为自己前两天都吃了一包159，所以虽然感觉自己有状态也不错，但是因为吃了东西，所以就称不上辟谷，就全当一次体验吧。对食物仍有一些想法（当然啦，因为自己以前是吃货嘛，包括以后会不会仍是吃货也不一定，随喜自在啦）。今天早上起床，称了一下，55.8KG，比三天前少了3KG左右，感觉有点吓人呀，要知道，体重是衡量美女的重要指标阿，但是短短三天，少了3KG，还是有点窃喜，今天醒的比较早，五点就醒了，想起老师讲的起床时在床上做扣齿，试了下，确实口水比较多，感觉挺好，洗漱完毕后，先给小朋友做了早餐，因为今天下午要去公司加班，上午要去拿证件，小朋友还要考级，所以时间安排的比较满，早上小朋友吃饭的时候，喝了1000ML的淡盐水，昨天剩了几颗葡萄，本着节约的原则，就吃了（想着反正是关辟谷了，就不讲究那么多了，自然就好），然后开启忙碌的一天。按计划完成上午的所有工作，中午，考虑小朋友明天去夏令营，又有一周时间没法看到了，所以带他去了他想吃的大餐，过程中，虽然有点想，但是很奇怪，没有那么强烈了，喝了一点汤，小朋友吃的很满足，又去超市买了一周的用品，我回公司上班，小家伙回家收拾自己的行李。