辟谷是自然而然发生的事儿，顺其自然

尘红65283

随缘开始我的第三次辟谷，今天是2019年7月18日，清水辟谷第一天，至少坚持7天。我今年52岁，身高164CM，体重119.6斤，身体健康。我辟谷不是为了减肥，不是为了调病，辟谷是为了清净一下身心。志佳老师说，辟谷和大爱都应该是一种生活常态。我想找到最自然最放松最本性的我。接下来我会每天记录分享我的辟谷感受，敬请老谷友随时点拨。

无我79160

加油

尘红65283

感觉我自己真是没有福报啊，昨天刚刚做一个决定，7天清水辟谷，马上障碍你的事情就会发生，我接到妹妹电话说是姊妹好久没见了，想我和大姐了，还有嫂子，她请客去素美斋吃饭，考验我的时候到了，我呢也想试试，我神奇的灵性的身体，是不是真的进入到辟谷的状态，我想找到的状态。素食馆都是开放式的散台，邻桌吃啥都一目了然，可是这一切都丝毫没有勾起我的食欲，心很定。我说了我在辟谷，只有大姐问我喝不喝豆浆？我说不想喝，她们也没再劝我吃东西。我没有玩手机，谈笑风生地坐在饭桌上唠嗑，看她们吃。这次辟谷我没有压抑食欲，随缘随性，我的胃宝宝知道我的心意，谢谢你！胃宝宝你太棒了！我爱你！
晚上下班回家，真正的考验才刚刚开始，女儿在外地读书，家里就我和老公两个人，现在是豌豆上市的季节，因为老公知道我最爱吃豌豆，每年这个时候，我们家每天都要买，我拿豌豆当饭吃。老公买了豌豆煮好了，这是老公的心意，不吃一晚上就酸了，第二天就得倒掉，倒掉的也是老公的心意，虽然蛟龙出海了，此时二龙戏珠又如何？念头一转，陪着老公看电视吃豌豆，皆大欢喜。
今天四点我就醒了，做叩齿吞津，起床洗漱。四点半和老公出门锻炼，我大爱健身他陪着我走。六点回家称体重118.6斤，我又跟我全身的脂肪细胞做大爱，脂肪宝宝，你们是最聪明的！最棒的！我爱你们！请你们不要离开我的身体，我喜欢我的脸是胖胖的圆润的，我的乳房是丰满的挺拔的，我的屁股是大大的翘翘的，我的上腹部和下腹部是平坦的，请你们辛苦搬个家，找到自己的新岗位。
2019年7月19日辟谷第二天，新的一天就这样开始了，就我爱这美好的清晨，我爱喝风辟谷，感恩村长提供喝风免费辟谷平台，让我学会喝风辟谷；感恩所有导师的辛苦直播，让我学习有目标有方向，生活有奔头；感恩我的好朋友丛毓，让我结缘喝风，谢谢你的布施！祝福所有的谷友！今天我加油！

拉菲647795

像你学习

梧桐树下

感恩分享！向你学习！

尘红65283

2019年7月20日，天气炎热，气温33度。早晨走天行健一万步，给身体做大爱。村长说有心练功无心成功，一直想体验清水辟谷，到今天一天也没做到，半辟谷也OK，我对自己很满意，这次辟谷我一点也不辛苦，不煎熬，状态非常好。无大便，小便数次，舌苔厚口臭，多次排气。蹲下起来短暂头晕眼黑，扶着站一会就好了。
今天的我依然神清气爽，神采飞扬，我带两个新朋友去参加线下见面会，我的心情非常美丽。我把喝风辟谷带给朋友，还能被朋友认可，并且带朋友走进喝风辟谷，这说明我们都是有福报的人啊。

尘红65283

梧桐树下 发表于 2019-7-19 16:15
感恩分享！向你学习！

谢谢你的鼓励！感恩有你！向你学习!

尘红65283

拉菲647795 发表于 2019-7-19 09:54
像你学习

喝风的路上我们一起加油！

尘红65283

无我79160 发表于 2019-7-18 14:50
加油

谢谢你的鼓励！我加油！

尘红65283

2019年7月21日，阴天，气温凉爽，天行健一万步。半辟谷第四天，没有饥饿感，不馋不饿。
今天家里人聚会去山庄吃烤全羊，我没有吃，但是我也没有阻止家人吃，这都得益于跟着喝风的导师学习心法的收获。
自从我吃素后，家里亲戚被我说的，吃肉都背着我，逮到谁吃肉就说杀生的果报，造罪得短命报，弄得家里亲戚吃啥都不带我，我心里还想，不带我，更好，我清净，带我，我都不爱去呢。
自从走进喝风，自从听了村长直播课和各位导师的直播课后，我慢慢懂了顺其自然，自然发生的事儿是最好的，不要违背。食物吃什么都是对的，凉的、热的，生的，烧烤的。辣的，咸的，只要想吃就吃，此时此刻当下想吃，就吃。懂得这些道理太晚了，太晚了，我回想起女儿小的时候，想吃雪糕，我说女孩子尽量少吃凉的，弄得女儿哭咧咧的吃一支雪糕，要么就背着我吃，日子就是在这些不开心中过着，每一天都是这些鸡毛蒜皮的小事，每一天家里都被我管的鸡飞狗跳的，老公这不对那不对，孩子这不对那不对，那个时候觉得老的老的不懂事，小的小的不懂事，这日子过的我可真累啊。我想起村长说管好自己是神，管别人是神经病。好女人什么都不说，什么都不管，什么都不管并不是什么都不做，村长我这样理解对吗？好女人要学会温柔，温柔体现在说话轻声细语，心地柔软，但是并不是老好人，好说话，可以无底线地任人欺负。村长这样想对吗？我走天行健时跟自己对话，看一切人都顺眼，别人做的事都是对的，用不着我指手画脚，品头论足，闭嘴是最好的修行，就这样跟自己说了几天后，心真的敞亮了。

尘红65283

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尘红65283

2019年7月22日，半辟谷第五日。
自从学习喝风辟谷，就没跟老公急眼过，我是不是表现不错，夸自己一下。村长说：一老公永远是正确的，二如果老公错了，参考第一条。我是听话的学生，照做。喝风辟谷不单单教我们不吃饭，更大的收获是教我们如何爱自己，爱满自溢，如何爱别人。以前那么爱生气，典型的不爱自己，现在我对看不惯的事儿，心里就想，跟我有啥关系，不生气，果然就不走心了，我强大的潜意识，我可爱的身心灵，太有悟性了，虽然没正式学喝风的心法，第一次参加辟谷营，虽然报名了，但是还没有开营，所以我现在懂得这点都是听直播课，听村长和导师给提问学员答疑，看精品日记，看谷友的帖子。不管怎样，我懂的这点够用了，起码我不惹老公生气了，只要我不生气，我们家就是艳阳高照。

尘红65283

2019年7月23日星期二，半辟谷第六天，天气阴，气温闷热。早晨四点就醒了，叩齿吞津，走天行健，给身体做大爱，大爱健身已贯穿我的生活，现在出去走步老公已经撵不上我了，后来我俩说好了，他可以随自己的节奏走，走到哪儿算哪儿，我返回时遇到他再一起回家。这次辟谷不馋不饿不困，身轻如燕，神清气爽，体力充沛。无大便，小便数次，多次排气。
感恩大爱健身法，感恩喝风辟谷，感恩喝风论坛，让我直抒胸臆，让我有花堪折直须折，感恩村长大智慧度我们这些苦水里的女人，结缘喝风论坛是几千年修来的缘分，这个平台让我敢说真话，实话，直面自己的缺点丑事，剖析自己，检讨自己，最后清空自己，提升自己。这是一项大手术，慢慢来，慢慢学，慢慢改造，也许会有几个反复，好在我找到了归宿——喝风辟谷，我的生活有了奔头。
昨天晚上和今天早晨，我都哭了，特别想哭，边走天行健边哭，我52岁了，我都干了些什么，这日子让我过的稀里哗啦的，我边走边哭边回想过去种种，我的急躁我的强势我的霸道伤害了多少爱我的人，我就像个刺猬，谁靠近我，我扎谁。天天拉拉个脸子，感觉我像挺厉害，其实老公和女儿都不稀的跟我一样的。回到家一个人躲在卫生间冲澡，边洗边哭，哭的撕心裂肺的，洗完澡出来从内到外一身轻松，仿佛把身体的垃圾也清理了一样，干净清爽地去上班。
早晨你好！行人你好！宇宙万物你好！美好的一天就这样开始了。

尘红65283

2019年7月24日，天气雨，早晨冒雨和老公出去走天行健，没有平时走的时间长，平时我俩走一个半小时，今天走了一个小时。天行健越走越舒服，一天不走身体都似得伸展不开了。我爱天行健，我爱大爱健身法。今天是我辟谷第7天，从辟谷第一天就想体验清水辟谷，结果一天也没有做到，前几次也是这种情况，明明辟谷状态特别好，突发情况有饭局，本来一点食欲没有，胃顶的满满的，可是大家你一言我一语的，再加上自己没有功底，没有经历，于是违逆胃的意愿，跟胃说，没办法，咱俩复食吧，于是吃了，第二天胸闷，依然没有食欲，后来想昨天已经吃了，今天接着吃吧。第二次还是这种情况，随着我学习的深入，接着泡论坛阅读精品日记，知道了“流氓辟谷”这个词，村长也说：追求完美也是一种病。第三次辟谷我已经不纠结吃没吃了，吃了几口就吃了，只要自己不想吃，第二天继续辟谷。这次的七天辟谷我在轻松的体验下度过的。

老当益壮390669

心态好很关键。

尘红65283

老当益壮390669 发表于 2019-7-24 08:58
心态好很关键。

谢谢点评，结缘喝风是我之大幸。

梧桐树下

感恩分享！

尘红65283

自从结缘喝风，要么我在辟谷，要么我在准备辟谷。我越来越喜欢辟谷时的我，身心愉悦，神清气爽，每天的心都是乐的，看什么都那么顺眼。喝风免费辟谷救了我，救了我的家庭；喝风免费辟谷让我找回自信，让我学会爱；什么是真正的爱自己!如何才是真的爱我家先生!什么样的爱是真的爱我的孩子!这些年，我打着爱的打旗伤害了太多的人，我挚爱的孩子，我一奶同胞的兄弟姐妹，我的晚辈，我以为那是关心其实我那是干涉，干涉别人的家庭生活，指手画脚别人家婆媳关系，夫妻关系，子女关系，都想摆摆家长的架子，现在学习了喝风心法，我的做法是错误的，对不起我的家人!请原谅我这个自以为是的长辈!谢谢你们给我面子!我爱你们!

北京一滴水

谢谢分享

尘红65283

北京一滴水 发表于 2019-8-22 22:25
谢谢分享

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