第二次辟谷开始

刘洋洋

第一辟谷在19年3月份（详细日记 https://www.17bigu.com/thread-373194-1-1.html）。之后本来准备在5月份进行第二次，但是由于种种原因没有开始。但是天行健依然每天都做，直到半月前。最近虽然停了大约2周天行健，但是昨天天行健的时候，与胃沟通，说是一周后我们辟谷怎么样，给你放假。胃宝宝马上给了我恶心呕吐的反馈，我明白了，自从上次辟谷后的这三个月，我的全身都等不及想再次辟谷了，他们一周都不想等。考虑到虽然最近半个月都没有天行健，但是感恩、对自己好从来没有停止过。判断自己可以进行再次辟谷。于是今天早上开始喝风六字诀，正式进行辟谷。
考虑到辟谷的次要目的是减肥（主要目的是单纯想要辟谷，感觉辟谷很好），这里记录一下本次辟谷的体重和体脂变化（每天固定早上称量）
体重：88.2kg  体脂率：32%

无我79160

加油