辟谷期间我照样应酬

快乐小雨

今天是7月20号辟谷第四天啦！上个月由于准备工作做的不充分到了第三天就吃饭了 ，这次是胃宝宝一直打饱嗝 ，所以就顺其自然的辟谷吧。

    说说这次的感受吧！今天第四天状态比前三天轻松很多，上午出去天行健越走速度越快，脚下像踩的风火轮一样，一口气走了10000多步。

       上午9点多一家三口去镇江游玩，中午吃饭的时间，先生提前告诉他们的战友，我正在辟谷，后来得知餐桌上有二位大哥曾经有过四天的辟谷经历，他两认为辟谷是非常好的养生方式，大家都夸我年轻貌美跟女儿走在一起像姐妹 可把我乐的美滋滋地，心里立即大爱我智慧的身体太棒了，以后会越来越有活力。越来越年轻漂亮。这个大爱就是当下肯定的效果喔！

         午餐看着一桌美食我没有一点点心动，战友们看我没有吃饭侃侃而谈 而且精神面貌也比吃饭的人好很多，其中一位在省厅工作的领导立即建群要我教他们辟谷，到了晚上，又是另外的一批人请吃饭，我还是没有被美食所吸引，关键是一点没有馋的感觉！（备:在去饭店的路上，我就跟胃宝宝打招呼说：“亲爱的胃宝宝，晚上又有应酬啦！你想吃就吃一点，坐在桌上不吃太另类的吧！）可到了饭店胃还是不断的打嗝，其中的几个人是中午一起吃饭的，他们在楼下就说，美女正在辟谷不吃饭，所以到了包厢里，吃不下去也没有勉强自己去动一下筷子 。

       这次辟谷让我悟到了准备工作的重要性，以前每次辟谷看见食物都非常馋，这次没有一点馋的感觉，真的感恩我自己，感恩遇见喝风，感恩宇宙万物！

无我79160

加油