第一天

张小胖611407

开始不吃饭了，一早就跑到后厨和厨师、阿姨们打个招呼，近期不要做我的饭了。马可说，那以后做饭都没动力了呵呵。一整天大量喝水，感觉很不错，精力充沛，小腿上的结节感觉很清晰，轻轻的按压就感觉很痛，知道是身体一直在排毒。修炼真的是需要付出才能有所回报，每一次辟谷前3天都是个坎，身心都在对抗，主要是对抗自己的贪欲和懒惰，肚子不觉得饿，就是想吃，抱着个咸菜也要使劲的闻啊闻，真是香。每天还要陪家人吃饭，时刻都在考验着自己的恒心，朋友、家人总是拿各种美食诱惑你。