我辟谷的点滴感受之三

悦享人生

在辟谷的第四天，早晨照例去新世纪广场走天行健，在走到农贸市场看到新鲜水果和其他吃食时，不象昨天那样馋了，也不饿，精神很好，全身都舒服，感觉不吃饭的感觉很美妙很享受。走天行健很有劲，头脑清醒明白，真是越走越有劲，享受到以前没有过的轻松，认为找到了很好的养生方式。一天的课程很轻松就上完了，然后导师又给每个谷友点穴加强。晚上躺在床上时仍感到脚底有点凉凉的，但我不担心，我认为是气冲病灶，是好事。