7月22号开始第一次辟谷

若蓝

21号晚，平平淡淡导师叫大家22号开始意念辟谷。我怀着冒险的心态，开启了我的辟谷之旅！昨天一天，基本不馋不饿，平稳度过，感受到了辟谷不是挨饿，辟谷真的是自然而然发生的，很神奇！我一直跟身体沟通：我们是安全的，不要紧张哈，都准备了半年了，试试看我们能不能不行，不行我们就吃饭，然后继续做功课！没想到，还真行！要是没有学习辟谷，一顿不吃都饿得慌呢，嗯，今天继续.......

龚权

有福之人！谢谢分享！加油！

无我79160

加油