辟谷第1天

飞向阳光83016

接触喝风快4个多月了，7月23号接到信息，24号开始第一天，早起天行健，走了4千多步，感觉精神还不错，上午一次六字决和龙腾九式。下午走了300千步天行健，总共吃了九个枣，3片桃，感觉还不错，明天会更好的。