向前辈请教一个问题!

别来无恙 · 发表于 2012-5-1 11:58:41

辟谷的前辈们,我在辟谷期间适度游泳可以吗?只游半小时行吗?跪谢!

洗心革面 · 发表于 2012-5-3 13:42:20

本帖最后由洗心革面于 2012-5-3 13:42 编辑

不建议辟谷期间游泳。一是不了解你的身体状况。二是辟谷方法不当的话，容易造成腿抽筋，万一在游泳的时候出现，后果很严重。呵呵。

小虾 · 发表于 2012-5-4 20:02:24

辟谷期间是不是应该做慢运动，不适合剧烈运动

别来无恙 · 发表于 2012-5-4 21:23:37

谢谢洗心革面老师，那我只好做些简单的运动吧！

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