顺应身体的感觉

哈哈哈一笑

夜里三点迷迷糊糊醒来，看看窗外似乎还黑着，看一下手机才3点，又睡去，只是睡得不踏实，4点多再次醒来，心里惦念着5点起床天行健，心不安，自然睡不安，这不好，有了执着相。应该顺应身体的感觉，相信身体想走天行健自然会醒的。
今天没跑，快走了50分钟。过程中想起昨夜迷糊中做的梦，梦中和曾经要好的女同学又在一起，去食堂吃饭，我没有碗，又似乎要离别，总之乱七八糟充满了感伤和不安全感。我想是潜意识宝宝在诉说自己缺乏安全感。亲爱的，对不起，没有给你足够的安全感，从现在开始，我一定好好爱自己，让自己变得强大，美好，给你足够的安全感。加油，亲爱的自己，你是最棒的，你是安全的，你是健康的，你是圆满具足的，爱你?哦

无我79160

加油

老当益壮390669

坚持天行健，顺其自然辟谷。

哈哈哈一笑

谢谢