辟谷第三天

甘J明心见性

第二天开始来例假，整体有点累，想睡觉，但不馋不饿，头有点轻微的疼，血压正常，晚上有点高，过90-140了！昨晚感觉头不疼了！
今天早上按时5.20醒来，毕竟精神清醒，起来天行健8000步，做六字服气龙腾九式，不饿不馋，就是依然瞌睡多，9.30躺下听直播一会儿就又睡着了，睡的好香啊，一直睡到12点了！这不吃饭感觉辛苦空落落的，除了看书就是听直播听经，感觉一下子无聊起来了！
哦，最大的收获就是今天体重成了62.6公斤啦，两天减了4斤！这次我计划115斤结束游戏，等待下次辟谷奔向105斤！

无我79160

加油