家米复食第十七天

周家米Jamy · 发表于 2019-7-27 14:29:22

19.6.26-7.9 辟谷14天 73-64㎏减掉18斤
19.7.10-今天 64-67.9㎏
今天已经是我复食的第十七天了，在此期间我有在外面旅行尝遍美食的经历，也有回到家以后惬意吃一些从前不敢吃的冷饮冷面还有鸭锁骨！我的胃肠消化系统居然越来越棒，它们放松的吸收有帮我轻松的排除，我真的由衷感激它们！我的体重反弹还是在四公斤以内，我觉得一切都是可控的，虽然这期间手上有过汗疱疹，下颌淋巴有一点肿痛，现在也都找到了病根都好了！

心态情绪上的偶尔不稳定也是正常的，我的耳后淋巴结和下颌淋巴结肿大居然跟我的头皮炎有关，还是爱人帮我查到的，这让我一下子恍然大悟，原来总用手指甲抠头皮造成了头皮感染，引发的淋巴结问题，根源还是来自我内心的不安和焦虑，我的抠头皮行为是强迫症，把头皮抠的到处流血自己还控制不了。淋巴结肿大被我一度认为是特别严重的毛病现在也不怕了，我控制自己不去碰头了，淋巴结肿大也消了，睡眠质量也好了！

我现在认为一切的任务和工作都像风中的羽毛一样，我的肩膀也不那么疼了；我的领导以及领导的领导的领导都那么好，都那么信任我支持我，我的颈椎也不痛了柔软了；我也不再打算要什么二胎了，不再想改变什么生活现状而去胡作乱闹了，一切顺其自然，不再埋怨爱人，我的子宫肌瘤也会明白我的意思的，它们很乖会慢慢缩小变软陪我直到绝经期；我不再跟父母长辈较劲，也不再跟爱人争吵跟孩子和学生上火，我的甲状腺结节根本不会继续变大或者变得不好，我会平静的接受它们慢慢变为囊肿甚至消失！

我的身体状况越来越好，我也相信即使开学了，面对新的校长，新的班级新的同事新的学生我都能轻松面对，我会让我的身体越来越健康，我会让我的心情越来越舒畅，我会让我的生活越来越平静美满！