辟谷第四天日志

沪-猴子家的果果

今天第四天了，下午一点醒的，还是不感觉饿，我觉得我是真的做的随心所欲了 睡到自然醒
还是先叩齿生津，昨天还学习了六字服气法，朋友发来了六字服气的视频，跟着做了一次，还跟着发在群里的大爱语音，认认真真坐着做了一次大爱，没有不适感。
哎……别家老公一定不像我家的填鸭饲养员老公的，整天怕我饿死，到了四点多，逼着吃点西瓜 ，没办法，还是吃了两小片，本来切了三片，吃完两片后实在不想吃了，虽然西瓜冰冰甜甜的，可是也还是不想吃，就不吃了。
总体来说不饿，也不馋，精神不错，就是脸色自我感觉没有之前白皙，有点黄黄的感觉，昨天曾经心跳快过一段时间，今天也没有，都很好。
可是老公刚刚问我一个问题：你今天绝食第四天了……
没办法，不知道还能坚持几天……
今天没有大便，也没有称重，明早起来再称吧，努力！