避谷第五天

TA的每日心情

	2019-6-14 16:13

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2019-7-28 22:21:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天避谷第五天，从124斤到116斤，瘦了八斤，刚刚从辟谷营回到家！这两天身体特别乏，没有力气，动都不爱动，感觉气上不来气短，喝两口水果汁，做完龙腾九式感觉肚子特别难受想吐！吐出一些酸水！身体一会这跳一下，一会那疼一下痒一下的！特别能睡觉！身体发热，手脚心往外冒火，很想吃点凉东西，就吃了两口冰棍，用含着的方式很舒服！只要东西不往肚子里吞就没事，吞了胃就不接受！