走进辟谷

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萨吉措

该用户从未签到

发表于 2019-7-28 22:26:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

参加完辟谷营的学习已经半个月了，真正的做功课是从上周五开始的，算起来整整十天了。前两天只走天行健，每天一小时，边走边听大爱引导，吃饭感觉饭量有增加，但体重减少了三四斤。后几天才把龙腾九式和六字服气法加进来，感觉饥饿感没了，只是因为馋，吃了些桃子和西瓜。不知道这样走下去，是不是就真的可以自然进入辟谷了，好期待……,