辟谷第五六天感想

甘J明心见性

昨天辟谷第五天，感觉反而比第二三天精神了，早上照常群里晨读，给老公做早餐，闻着荷包蛋的味道特别香但自己不馋不饿，8.30出去天行健9000步，六字服气龙腾九式，回来9.30了虽然有点累，但躺在床上睡不着，听终南山的谷友分享太精彩了，每个人分享的点都能触及自己过往的经历与思想，幸亏遇到喝风，让我自己有反观自己的智慧和方法了，不然我也是一个坏女人，到手的幸福也不会把握的！昨天下午去服务顾客，感觉自己现在能从生理心里来解答顾客的疑惑，真的好佩服自己怎么这么智慧能干，一天行走12000步，除了从第二天开始每天喝两勺蜂蜜外啥也不馋不饿，反而感觉做饭是一种享受了！这次辟谷自己嘴里一点不苦不粘也不臭也不干，很清新唾液正常，昨天还有性生活也没有不适，喝风辟谷的方式真的太神奇了，以前我辟谷14天第26天出国还差两天有性生活我太难受了，累了两三天才恢复过来，而且现在的辟谷脸上也不太瘦，可能与我的大爱健身法有关系吧，昨天我自我感觉非常精神容光焕发！
今天进入第六天了，早上称重61.1公斤，这两天每天减0.4斤，从昨天开始进入标准体重了，但我的目标是到110斤左右，所有还需要好好做功课，功到自然成！今天早上第三次排便，干脆是焦油状的，看来身体深层的毒素排出来了，感谢我的大肠宝宝辛苦的工作，辛苦啦！现在血压出奇的正常，75-120.56左右徘徊，身体太智慧啦，功能太强大啦，今天早上起床感觉很精神，到单位没人发现我辟谷，太棒啦！胃宝宝配合的非常好，非常安静，这次不吃饭的游戏的时间长短全在于她的意愿，一切听从胃宝宝的意愿，把健康交给身体，我太轻松太享受啦，当个甩手掌柜的的感觉真好！