Day7（0728）

若蓝

Day7（0728）
今天辟谷第七天！
早起很精神，醒来眼睛涩的感觉好像没有了！明天再观察一下。
一点没有什么不舒服，开开心心的去走了天行健，做了操，很谷友们相处很愉快
早上喝了一杯蜂蜜水。中午吃了半个苹果，一点点花生。
全天基本不馋也不饿。
中午回家路上吃了一点水果和花生 ，心情轻松，平和。
下午就复食了，少量吃了一点米饭和蔬菜，还有一点水果。没有什么特别的，精神也还好。