2019/7/29

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发表于 2019-7-29 23:30:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

前两天好好的看了辟谷前16项准备工作
又在论坛上看了很多精品贴很受感染
今天我开始第一天的辟谷
早上起来用天行健+大爱健身法
喝了蜂蜜水+少许蓝莓+快走10000步
第一天就这样结束了
很欢喜
明天继续
加油????
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做好愚公三步，辟谷自然发生: 一定要不断地工作，我们也会感动上帝的。这个上帝不是别人，就是全中国的人民大众。全国人民大众一齐起来和我们一道挖这两座山，有什么挖不平呢？ ————毛泽东

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