辟谷日记第五天-20190729-天行健有力量

平安是福16

今天是辟谷第五天，今天早上喝水1000ml，中午500ml，下午晚上700ml，上午和晚上各做了一次天行健，感觉内在开心、愉悦，有力量。今天大便稀的，少量，一天大概五六次，大便来的时候有些控制不住，虽然量不多，没有什么难闻的气味，有点婴儿便便的味道。这不受控制的大便，有时睡觉时候来，有时天行健的时候来，感觉有些尴尬，晚上咨询了刀刀，答曰：很好，没事，正常反应，心里甚是欣慰。