辟谷日记

原轩 · 发表于 2019-7-30 09:21:03

本帖最后由海的思念于 2019-8-2 11:22 编辑

今天早晨天行健，大爱健身，龙腾九式，回来感觉状态特别好，一点也不饿，也没有想吃的欲望，并且身体很舒服，非常舒服。第四天和第五天就不行，身体有反应，主要是想吃，腰也疼，腿也疼。
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豫A虚寂清和 · 发表于 2019-7-30 09:28:16

走进喝风，找到了健康快乐！找到了自在人生？

山东阳光 · 发表于 2019-7-30 09:59:01

加油

原轩 · 发表于 2019-7-30 10:09:29

还有叩齿吞津，忘了写了???? ，这个很重要

原轩 · 发表于 2019-7-31 13:20:52

到今天辟谷计划就结束了！身体状态很好，非常好，所以决定再来七天

玖霖240488 · 发表于 2019-7-31 13:48:02

加油吧，你是最棒的

无我79160 · 发表于 2019-7-31 14:47:52

加油

原轩 · 发表于 2019-8-1 09:42:01

今天是又一个辟谷周期的第一天，又给自己定了一个小目标，加油吧，肯定会做到的
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无我79160 · 发表于 2019-8-1 13:30:11

加油

原轩 · 发表于 2019-8-2 10:32:11

今天感觉特别棒，除了嘴里发苦，身体没有任何不适，也没有饥饿感，精神也很好，感觉身体很有力量

北方大汗 · 发表于 2019-8-2 10:54:01

好棒，加油{:11_469:}

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