第一次玩辟谷

吉祥如意35164

我是2019年3月份因减肥关注的免费喝风辟谷，平时没怎么认真学习。五月份妈妈第一次辟谷受益之后告诉我辟谷的好处。从那时我才认真的看直播课和答疑课。
7月25日和妈妈姨妈带着我的大宝和二宝第一次参加武汉拈花微笑举办的辟谷训练营，下午导师教谷友们给身体做大爱和发辟谷信息。当时就收到信息了胃宝宝鼓鼓的鼓胀胀的，晚上吃了一颗枣和4分之1的犁。给宝贝们端晚餐也不饿不馋。
第二天：早上吃了一颗枣，上午听课时感觉肚宝宝饿时我就做大爱和扣齿吞津，中午回到房间吃了一颗枣和4分之1的香瓜。下午吃了一颗干梅和少量水，晚上吃了一颗枣和4分之1梨和6分之1的香瓜。给贝宝们准备三餐也不饿不馋。
第三天：早上起来天行健吃了一颗，上午课吃了一颗干梅，中午吃了4分之1香瓜一颗枣，下午上课吃了一颗干梅，晚上4分之1梨和一颗枣。看贝宝们吃饭也不饿不馋。
第四天：早上起床时感觉身体有点虚弱，吃了一颗枣和谷友们一起天行健和龙腾九式精神好多了。中午辟谷营结速，座地铁到火车站时腿软发晕，做大爱扣齿吞津有所好转。到火车站给宝贝贝们点吃的，看见了不想吃没有食欲，喝了点水吃了一个梨。晚上到家看见婆婆做的一桌子菜也不想吃，吃了点菜瓜。
第五天：早上没有天行健和龙腾九式，上班时一颗枣。一整天没有口水口很干，下午吃了二宝没吃完的小半根雪糕和一颗枣。晚上回家时胃宝宝在叫唤，吃了几口菜。到房间里做玩龙腾九式打了几个饱嗝。

海的思念

亲，棒棒哒，加油！

你的论坛名需要修改一下。

论坛名必须用纯汉字注册，最好改成你所在城市的简称加你的微信名（如：陕海的思念）。

微信注册论坛名修改教程：http://www.17bigu.com/thread-374113-1-1.html

在修改的过程中如果有问题的话可以加微信18391019083咨询哦