复食三天接着辟谷

德吉卓玛130850

辟谷八天，去亲戚家恰好开饭，不想解释不好拒绝顺便吃了，想着就复食吧，今天第三天，特别难受，胃酸胃胀小腹涨，想排气又排不出来，憋的难受，嘴里没味不舒服，整个身体有点酸酸的没太有劲。后来才意识到是胃一直在反抗我，都反酸溢出来了，就是不需要太满了，可我今天给她灌了一天的水，还吃了丰盛的早餐。我很过分，对于一个学了一年多的人，这悟性我也是醉了！打算明天继续辟谷，到哪天顺其自然吧！