辟谷日记第六天-舒服活力有收获的一天-0730

平安是福16

辟谷日记第六天-舒服活力有收获的一天
今天早上睁眼非常舒服，非常放松，于是开始叩齿36次，生津后分三次咽下；今天特别开心的是，工作开会整整一天，精神饱满；中午用餐时，吉野家的肥牛饭送到嘴边，突然想起来自己在辟谷，于是当下饭，只喝水，心里依然很愉悦，感谢自己的胃宝宝，感谢内在声音的提示。这次辟谷，完全放松的状态，一点恐惧担心害怕也没有，非常的愉悦。特别是今天领导的急躁情绪没有影响到自己的内心。感恩一切。

玖霖240488

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