辟谷笫七天

香草38695

今天早上起来走天行健腿特别轻，但时间一长就有点虚脱，回家后喝了一杯蜂蜜水好点了，完以后给家人做早饭，看到家人吃的特别香，我心里特高兴，虽然这次是我第一次偿适辟谷，但我收获满满的，首先我的腰腿疼好多了，体重减了5公斤，以前走快了就气喘嘘嘘，现在走多快都可以了，不那么喘了，辟谷真的很神奇，复食后继续做好16项工作，看精品日记，听直播为下次辟谷打好基础。在这里我要特别谢谢平常心是她把我领进了喝风辟谷的，让我认识了喝风，了解了喝风，也重新塑造了自己，真心的向平常心道一声谢谢了！