三个月的准备功课今天第一天辟谷

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     前几次都接到了辟谷信息，但是准备工作都做的不好只辟谷了一天半就复食了，参加了一次辟谷营想听听村长教意念辟谷，但是没有听到所以我还是不会意念辟谷，昨晚收到了村长的信息到现在还没有饿的感觉，就是胃里不舒服嘴比较渴，喝了两小口水，到现在身体还没有不舒服的感觉，看看明天会是什么感觉！

细砂31302

加油

无我79160

加油

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    8月7号今天是辟谷的第二天，说说昨天的感受，早上起来去走天行健，碰到了一个两年都没见到的一个朋友，她没认出我来，我叫了她，她想了半天才想起我来，说认不出我了说我变化这么大，说我胖了老了一二十岁，我心想有这么夸张吗，两年前我俩是在健身房认识的，她说那时的我身材苗条，皮肤紧致，现在肚子也出来了人也泄了，你要好好锻炼了，我说就是没想到我的变化这么大，我自己都没感觉到。昨天一天不饿就是渴嘴干的很，吃了两颗蓝莓果喝了一些水做了两次龙腾九式两次六字服气，觉比较多。今天早上走天行健有点没力气，胃里也不知道是饿还是馋，又做了龙腾和六字好了很多。明天继续分享！

海的思念

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