第一次辟谷

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刚刚好耶

该用户从未签到

发表于 2019-8-6 22:16:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

2018.8.6号第一次辟谷的第二天，一整天下来状态挺不错，上午带着宝宝逛了商场，下午5点左右宝宝睡觉我也睡了会，起来以后就有点乏力，之后给家人做的饭，带着宝宝又去的市场买菜，孩子玩滑梯的时候，我走了会天行健。刚刚我又走了40分钟的大爱天行健，状态很好，一整天口齿吞津3次，吃了一个小笼包，5颗葡萄，5颗枣。喝了不知道多少水，反正渴了就渴，不渴就不喝。今天状态很好，明天继续加油！