记辟谷第二天

辽A一小南

早上起床头有点晕，四肢有无力感，其他还好，本来打算跟着直播天行健，后放弃想法，按身体自己的节奏来吧，天行健走的不快，给正在辟谷的老妈打电话说明情况，老妈劝我别太执着，新人十功课不到位，就别要求太高了，饿了就吃一它点点水果吧
  自省中:确实做事时，对自己要求太高，心就紧张，顺遂顺遂，解开心上的枷锁吧
放低对自己的要求后，天行健回来头晕就好多了，中午吃了半个香瓜十喝水，晚上又走了半个多小时天行健，第二天还好吧