第一次参加辟谷营

针灸师，敬天爱

今天是2019年8月8日，我顶着雨从大庆来到了齐齐哈尔辟谷营，心情是激动的、兴奋的、雀跃的，四天的辟谷学习马上就要开始了，期待……

辽枫叶

替你高兴r

针灸师，敬天爱

谢谢你，我也很高兴

针灸师，敬天爱

今天是在辟谷营的第二天
昨天一天就晚上喝了几口水，晚上睡觉的时候嗓子有痰，醒了好几次吐痰，我以前就有这样的毛病，
今天一天清水辟谷，现在有点饿，听了一天的心法课，收获多多，美好的一天愉快的过去啦

针灸师，敬天爱

辟谷营第三天，清水辟谷，晚上感觉有点疲劳，今天早点休息啦

针灸师，敬天爱

今天是辟谷的第四天
依旧是清水辟谷
今天从辟谷营回家，今天的状态特别好，没有乏力，没有头胀，没有饥饿感。
村长教我们要自造富足相，在火车站遇到要钱的，心甘情愿的布施。南方水灾师父号召我们随缘捐助统一买药品，一点也没有犹豫。学了心法就要落地，一点一点实践。
感恩村长

针灸师，敬天爱

今天是辟谷的第五天
清水辟谷
在家做了三遍六字服气法，两遍龙腾九式，感觉很好，一天顺利度过！
我真棒，我好佩服我自己！
先生说我气色不太好，让我吃点东西，我说我自己感觉很好，你不要担心，如果我饿了我就吃，我不会硬挺的，辟谷讲究顺其自然，不执着，我心里有数的，你要相信我。先生听了没再说啥。

老当益壮390669

参加辟谷训练营学习心法，就是提高自身素质的过程。

针灸师，敬天爱

是的，心法真是太强大了，学习后很受益。但是落地还需多多实践，毕竟这么多年养成的一些不好的习惯、还有一些固有的观念，要改正真的需要时间，反正心法学习了，我也愿意改正，修成正果只是时间问题！

针灸师，敬天爱

今天是辟谷第六天
清水辟谷
今天做了三遍六字服气，做了两遍龙腾九式。今天感觉有些乏力，我想应该是天行健做的少的原因，上午没做天行健，傍晚做了半小时，走完之后感觉好多了。
人啊，改变习惯不容易，以前累了就不愿动，今天乏力，明知走天行健会好一些，可是就是懒得动。
明天早早去走天行健！

针灸师，敬天爱

今天是辟谷的第七天
清水辟谷
原计划辟谷十天，先生昨天说我脸色不好，昨天就让我吃饭，我说辟谷最少要七天。我都辟谷六天了，我不能半途而废，这样，我明天再辟谷一天，就吃饭，先生答应了，虽然我没有完成我的原定计划，但是我做到了第一次清水辟谷七天，又没有让先生过分的担心，我很开心。
今天总是想着明天就复食了，吃点啥呢？总在说明天吃啥吃啥的，晚上偶尔嗓子有点恶心的感觉，胃里有一次反酸水。
第一次清水辟谷七天，总的来说很好，从没有饿的感觉，也不馋，只是偶尔感觉前额胀，说话声音不像以前大了，好像气不够用，没劲的时候多一些！
第一次辟谷成功！！！
我爱我自己！我爱喝风！我是最棒的！

针灸师，敬天爱

第一次辟谷 复食后第三天
这是一次全新的体验，七天不吃饭，只喝水，还啥事没有，你说神奇不神奇。
辟谷前我的体重62kg，辟谷七天我的体重是56.2kg，复食三天了体重回升了1.5kg，我不关心这个，只是记录一下。
复食第一天早上吃的小笼包和小米粥，和平时一样，中午吃的米饭，土豆炖茄子。晚上吃的香菇肉馅的饺子。只吃了五个饺子就吃不下了，第二天，第三天都和平时一样吃。感觉饭量小了很多，不知为啥不馋，看着火山小视频上的做菜的，说我要做这个吃，我要做那个吃，做好了吃几口就不想吃了，吃不出香味来。可能我还是不够爱自己吧，没把自己的食欲养出来。
辟谷七天没有排便便，第八天早饭后排了香蕉便，我是多年大便不成型，记不清具体时间了， 20年左右了吧，不知道，只知道大便不成型好久好久了，为此吃了很多中药调理，没见成效。
通过参加辟谷营，通过这次辟谷，我也有了改变，有很多改变是说不清道不明的，落地的是我愿意做饭了，从辟谷营回来这几天先生感冒了，我一直在照顾他，而且每天做饭，今天做了四个菜，先生和儿子都给了好评。关键是我自己很开心，以前不爱做饭，能躲就躲。
我爱我自己，我会越来越好，越来越棒的！！！