8月8日参加第一天辟谷营

呵风

        今天中午签到，我的自然情况是：标准体重，健康良好，有少许亚健康症状，脾虚，气血虚，偶有头晕。我参加辟谷主要是自己感兴趣辟谷，偶然听朋友介绍的，感恩！
        中午晚上都没有吃饭，有一点饿，所以导师问谁进入辟谷状态了，我没有举手，因为我觉得我还不是自然辟谷的状态，有点坚持的感觉。导师一再强调顺其自然，不强求。我实事求是，准备工作没认真，只是浅浅的做了些，所以我想这次就是来学习心法，不执着辟谷，慢慢深入。
        

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！