不只一点点，，

赣A-云中燕

昨晚吃了饭和水果后，慢慢恢复了体力，正常舒适了很多，心里清楚这次出现这种状况是由于两次辟谷相隔时间段，而且没有做准备工作，，，基本是脱节的，，只是来前偶尔有几天早上走了天行健，，体验到功课不扎实的后果，，，晚上小组讨论时剖析了自己的问题，听了78岁老爷子的分享很受感触，，一个人不爱自己，很多问题都会出现，关系处理不好，，一切从自爱开始！
昨晚前半夜睡的不错，后半夜醒了基本属于失眠状态，，天刚蒙蒙亮，爬起来出去散步了，，空气照样特别清新，，但有徐徐凉风，，真的感受到立秋就不一样了，，有了凉意，，和燥热的夏季有区别了。天行健没有自己用语言和身体沟通，一直听着大爱音频，，我想可能心不够静的原因吧，，立在大慈大悲观世音塑像前诵了9遍大悲咒，赶上6.30的力量静心的共修音频。想诵一遍地藏经远远时间不够，7点钟往回走时已经阳光灿烂，，有些刺眼了，顶做/:sun 回走，一路清新美丽的风景突然想与人分享，心情骤好，，和谁分享呢，，，就在此刻，看到了熟悉的期盼的身影出现，，，直接走心发出四个字，，回应的几个字滋养了一个早晨的心情/:heart ，，，清新的空气里有增加丝丝甜蜜的味道，，往回赶到时已超过7.30，大伙在做操了，干脆直接跳过，去熟悉的早餐店吃了早餐，因为胃宝宝有做出饿的反应了，吃完后有不错的满足感，，，，嗯，就随心吧，想吃就吃，勉强的是不好的，辟谷本来就无需靠毅力坚持，一切听从身体的安排，，学着和ta沟通，尊重ta，爱ta.陪了我几十年的身体，给我带来健康的身体，极少出现疾病，真的从此刻开始需要我好好关注ta,感谢ta
上午是村长讲课，，同样很精彩，再次加深了，在讲到疾病案例时，唯独跳过了女性脱发的隐喻，有点小失落和遗憾，，因上次辟谷结束后掉发很严重，，似乎比之前严重多了，，，课后谷友大姐告诉我掉发和情感纠葛有关系，，，懵了，问自己，有吗？一直以来的身心清净，难道是被最近的小石头激起的涟漪搅乱了平静，，隐隐绕绕的挥之不去的思绪，时刻会想起，，的确有不小的波动，产生了不少的情绪，，。。。。
从未提起，何须放下
此刻还要面临生活更紧迫的状态待解决
祝福自己好起来