送给一岁的自己！

简爱495297

        2018年8月9日，我带着一颗迷茫不定的心，走进了喝风免费辟谷的线下见面，开启了我的心灵重生之路，到今年的8月9日，我刚好一周岁了！（这篇日记本来打算在今年的8月9日发表的，感觉更有纪念意义，可那天小程序出现故障，没发表成功，索性就随缘吧！哪天发都一样了！）在这一年中，我这个新生儿真的就是从学习如何抬头、翻身、爬开始，到现在慢慢的学会走路，虽然我还走不稳，但终究是找到了行走的快乐！
        2018年，我明确的知道，我不能在像以前那样生活下去了，我要改变！但内心仿佛又有一股力量，在阻碍着我迫切改变自己的想法，这两种力量在相互的撕扯。但8月9日我还是鼓足勇气参加了奇迹人生在葫芦岛举办的首次线下见面。
        学习喝风前，我的身体状况还是不错的，170厘米的身高，体重130斤也不算胖，但我内心里的各种纠结让我痛苦不堪，过往的经历让我无法面对，就好像是生了一次重病。那次线下见面，让我看到了希望，喝风的学习方法就是我改变的操作手册，让我找到了方向。
        在学习的过程中我跌跌撞撞，也走了不少的弯路。说两件我能记起的事儿吧！
         记得那时，当我听到村长说，好女人什么都不需要做。我可高兴了，做家务活儿也减少了许多，我有好长时间在家都没拖地，因为我之前要求自己每天都要拖一次地，弄得自己挺累的，听村长这么一说，我可找到理由了，我要做好女人，所以我不用拖地了，恨不得一个星期拖一次地，省下的时间就学习喝风。哈哈！后来，通过不断的学习，我慢慢意识到村长那句话里的含义，其实好女人就是发自内心的做自己喜欢做的事，不抱怨。
        今年2月份参加锦州辟谷营时我刚刚学完导师，第一次带组，我带的组群爆炸游戏玩得不好，我着急，和组员沟通得方式也没选择好，就在这时我开始咳嗽，刚开始是干咳，没过多久就开始有痰，这次的痰和我之前感冒咳嗽的痰明显不一样，这次是白痰中带有黄豆粒大小的黄痰，这种情况持续了一个多月。这期间因为老公的担心，我吃了一个星期的止咳药，还自己试着找了下隐喻，可情况都没有得到缓解。后来有一次听村长的答疑课，他提到小孩子在出生六个月左右都会生一场病，这句话点醒了我，对啊！我意识到自己现在学习喝风刚好六个月了，我的这种情况也正是我智慧的身体在调整的过程啊！想咳就咳吧，咳够了就好了。我这样想着，不知不觉咳嗽就好了！
         现在回想我在喝风学习这一年的经历，还真的是挺有意思的！现在的我，每天都觉得生活特别美好，自己的心里也总是美美的，笑容总是挂在嘴边，老公经常问我在笑什么，我还真说不上来，就是想笑，看他高兴，看哪都觉得好，我太喜欢这样的自己了！感谢我曾经的经历推动我走上了改变之路，感谢聪慧的自己选择了学习喝风这条大路，愿自己在喝风这条上越走越远，也愿喝风这条大路越来越宽！

老当益壮390669

学会辟谷确实不错，关键是身体倍棒，一切美美哒。

简爱495297

谢谢

欣阳（奇迹人生）

我们简爱太棒了，一周岁生日快乐！