新人辟谷

刘瀚文

今天是第三天，步行了24000，今天做大爱的时间太少，叩齿生津还可以，大爱做的太少导致自己吃了一个蓝莓饼，整体状态还不错，很意外的是体重没有减少70.8公斤，因为我身高1.78,我给自己的信念就是70公斤刚好，感恩身体的理解，今天和昨天都没有大号了，期待明天排毒。

老当益壮390669

辟谷的益处多多。

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顺其自然，一切随缘。

原轩

真棒

老当益壮390669

有心练功，无心成功。